Nunca es tarde para ponerse una meta, mucho menos para cumplirla. Aunque a veces el camino puede parecer desafiante, utilizando las herramientas correctas podremos acelerar este proceso para lograr todo lo que nos proponemos. aplicaciones que te ayudarán a cumplir tus metas En este artículo, ADC Contigo te presenta cinco aplicaciones seleccionadas especialmente para ayudarte a mantenerte enfocado, organizado y motivado para alcanzar tus metas.
Asana: Gestiona tus proyectos y organiza tu vida. Como una agenda virtual, Asana te permite anotar tus proyectos, ponerles fecha y dividirlos en diferentes tareas. Con esta App podrás organizar tus tiempos y monitorear el avance de tus metas. También cuenta con vista de lista, cronograma, tablero y te permite integrarla con más de 200 herramientas para reunir todos tus proyectos en un solo lugar.
Duolingo: Rompe las barreras del idioma. Si tu meta es hablar mejor una segunda lengua y ejercitar tu cerebro, Duolingo es la herramienta ideal para esto. Esta App brinda cursos de muchas lenguas como alemán, inglés, italiano, ruso, japonés y más. Cuenta con diferentes ejercicios entretenidos, muchos niveles y retos para cumplir a diario.
Entrenamiento de 7 minutos: Actívate cada día. Es una aplicación que te ayuda a incorporar el ejercicio diario a tu vida sin complicaciones. Esta App ofrece entrenamientos de alta intensidad, pero de corta duración, con 12 rutinas de circuito que ocupan apenas 7 minutos cada una. Cada rutina consiste en ejercicios intensos durante 30 segundos seguidos de 10 segundos de descanso. Es la solución perfecta si deseas hacer ejercicio diariamente sin la necesidad de adquirir equipo deportivo o pagar una membresía de gimnasio.
Headspace: Cuida tu salud mental. Si quieres priorizar tu salud mental esta aplicación es para ti. Headspace fue diseñada para ayudarte a enfrentar y manejar el estrés a través de diferentes técnicas. La aplicación ofrece varios módulos enfocados en lidiar con la ansiedad y aprender a controlar la respiración. Pruébala y disfruta de una vida más equilibrada.
ATracker: Administra tu tiempo. El enfoque principal de ATracker es proporcionar información detallada sobre cómo utilizas tu tiempo. La aplicación te ayuda a administrar tu horario, especialmente en actividades repetitivas que realizas todos los días. Al ver tus actividades a lo largo de la semana, el mes e incluso el año, obtendrás una visión más amplia de cómo estás utilizando tu tiempo en general, con la que podrás tomar decisiones más informadas para aumentar tu productividad.
Todas estas aplicaciones están disponibles tanto para dispositivos con sistema operativo iOs como para Android. Lo mejor es que son gratuitas y seguras así que puedes usarlas con confianza. ¡No esperes más y comienza a utilizar estas aplicaciones para mejorar tu vida y lograr tus sueños!
